K trhání pampelišek ze zahrady jsem neodolala a sáhla jsem i po foťáku

Rok se s rokem sešel (a ještě něco navíc) a jsem konečně zpátky. Bude to natrvalo? Přála bych si říct, že ano, ale slíbit to zatím nemůžu, i když nápadů na články mám mraky (spoustu z nich již rozepsaných, ne že by to něco znamenalo). Dnes přicházím s takovou rychlovkou, a to s receptem na domácí čaj z pampelišek. Poslední týden jsem lítala po obchodech, abych pampeliškový čaj sehnala a jediný, který jsem našla, byl ve zdravé výživě za nemalé peníze, tak jsem se rozhodla prohledat hlubiny internetu a vyzkoušet jednoduchý recept, jak si tento čaj připravit z pampelišek, které nám rostou přímo na zahradě.

Na co je pampeliškový čaj dobrý?

Čaj z pampelišek působí jako antioxidant, pomáhá proti zažívacím potížím, podporuje trávení, pozitivně ovlivňuje močový systém a ledviny a reguluje hladinu tuku a cukrů, takže usnadňuje hubnutí. Obsahuje také spoustu minerálů a vitamínů, posiluje imunitu a zbavuje tělo toxinů, takže je i pomocníkem v boji proti akné a ekzémům.

Květ nebo kořen?

K výrobě čaje se dá použít jak květ, tak kořen pampelišky, nicméně květ lze použít ihned, kořen musíte vykopat (rukou ho ze země jen tak nedostanete) a nechat usušit.

Co budete potřebovat?

Na jeden šálek čaje vám postačí: 

• 8 květů pampelišek 

• 350 ml horké vody 

Ano, je to tak jednoduché. Samozřejmě dle chuti můžete čaj přisladit medem a přidat citron. Samotná chuť čaje však překvapivě není hořká, dá se bez problémů pít i samotný.

Postup

Pampelišky natrhejte někde, kde nehrozí, že by byly chemicky ošetřené a samozřejmě také neodporučuji podél silnice - nejlépe tedy na zahradě nebo někde dále "od civilizace". Oddělte květy od stonků, opláchněte je pod tekoucí vodou, dejte do hrnku a nakonec zalijte vroucí vodou. Louhujte po dobu 5-10 minut a dobrou chuť!

Na závěr se ještě můžete pobavit nad touto letící (skákající?) včelkou :D

***

To je vše pro dnešní článek!

Zkoušeli jste někdy čaj z pampelišek (ať již domácí nebo kupovaný)? Napadlo vás někdy si udělat domácí čajík z bylinek nebo květin, které rostou všude kolem vás a pokud ano, tak jaký? :)

Děkuji za přečtení a přeji krásný den! L.V. ♥